Vandaag een gezonde lunch waar ik echt helemaal verliefd op ben. Ik ben namelijk alle standaard boterhammen een beetje zat en ben voorlopig even helemaal gestopt met het eten van brood. Wat is dan een goede vervanging als lunch, wat ook nog makkelijk mee te nemen is naar werk of college? Ik zeg wraps!
Monthly Archives: november 2015
Het is weer tijd voor een nieuwe smoothie. Extra vitamine is altijd fijn en aangezien ik al een tijdje niet zo lekker ben deel ik een lekkere gezonde mango spinazie smoothie.
Mooie, ronde billen, die willen we allemaal wel hebben. Hoe vaak zien we niet van die fitness foto’s voorbij komen met de term: she squats? Veel mensen schreeuwen namelijk altijd dat squats de ideale oefening is om mooie, ronde billen te krijgen. Maar is dat wel zo?
