Tag Archives: push-up

Triceps oefeningen

Posted on by 0 comment

TricepsVeel meisje hoor ik wel eens klagen over hun kipfilet. En dan heb ik het niet over wat op hun bord ligt, maar over het onderste gedeelte van hun bovenarm wat minder getraind is. Ik hoor het een medestudent nog zo zeggen: “Ja en als ik dan zo zwaai, dan zie je het zo heen en weer flubberen.”

Lees meer over triceps training

Category: Workout | Tags: , ,